マイナス思考も、できない自分も、全肯定💝

辛いことがあって物事を悪い方向にしか考えられなくなるとき、自分を責めたりして辛かったら、

マイナス思考でもいいじゃん、いいじゃん💝って言ってみる✨

心から「いいじゃん」って思えることができなくても、言ってみる✨

「いいじゃん」って言ってる自分、かわいいね💝

ちょっと胸が上がるね✨

なんかちょっとスッキリして、外を見たくなっちゃったりして😉

今日も晴天、平和なり。