答えが出ない時は、無理に答えを出さずに観察してみる✨

どうして私はそう思ったんだろう？

自分と会話していると、そう思うことがよくあります🌈

なんでだろう？思うと答えを出したくなるのだけど、最近「観察する」ことをはじめてみました✨

「〇〇だから」と答えを出すこともスッキリするけれど、「そう思うんだな」とただ観察して、そこに置いておく。

無理に答えを出そうとすると、頭で考えて、全然違うところで答えを出していたこともあって、

違和感があるにも関わらず気が付かないふりをしていたり。

時には自分を責めるようなことをしていたり。

たまに感じていた違和感は、きっとここなんだと思う✨

自分がどうしてそうしたのか、答えがないこともある💫

あとからわかることもある💫

もちろん、掘り下げたかったら掘り下げたっていい💫

ただただ、その瞬間に感じた心を大切に🌈