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自分に自信がない、マイナス思考
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自分に自信がない、マイナス思考
期待と信頼の違いって?嫌な気持ちになりたくないから期待しない?
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人の目が気になる?相手が自分を「どう受け取るか」の正体はこれ!
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どっちかを選択しなくてもいい!その中間に答えがあるかも?
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「受け入れない」を受け入れる?それが辛くなったら
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「できる」「できない」は自分で決めれる!
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時間が経つのが早い?何もしてない!と焦ったら
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「怖い」の隣にある感情に注目すると・・・?
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「あの時こうしたらよかった」後悔しがちな方へ
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怖がりで何もできない?不安を感じたときのポイント
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失敗するたびに落ち込む?「うまくいくことが前提」の視点とは?
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