Dear myself(ブログ),  自分に自信がない、マイナス思考,  自分を縛っているのは自分というカラクリ!

不安は大概妄想!?本能にまたがろう!

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

不安になったりすることって、大概妄想からくることが多い😀

よく言われているのは、「不安は先が見えないから」ということ。

先が見えてないのに不安になるって、妄想だと思う😀

わからないなら「楽しくなる!」っていう妄想する選択もある🤩

ここでちょっと、遺伝子の話をしたいと思います😍

日本人は不安になりやすい?

有名な遺伝子の話。セロトニントランスポーター遺伝子(5HTT)

遺伝子にはLL型、SL型、SS型という型があって、L型が伝達能力が高くて、S型は伝達能力が低い遺伝子。

日本人はSS型が65%で、LL型が2%。
欧米人はSS型が20%で、LL型が31%

ちなみに、LL型が多い人種はアフリカ系なんだって😀

このL型っていうのがあると、セロトニンの伝達がスムーズでHAPPYを感じやすい✨

あ、ちなみにセロトニンって幸せホルモンとも言われてるよ。

で、S型は伝達がうまくいかないから、L型よりは幸せを感じにくくて、不安を感じやすくなる。

日本人がSS型が多いのには理由があるよ😉

なぜなら、日本人はS型の遺伝子を育ててきたからと言われています。(※諸説あります)

日本は世界でも稀に見る、自然が豊かな島国。でもその分、他の国より地震が多かったり、自然災害も多い。

もし、L型の多い人種だったら、ここまで日本人は生き残れなかったんじゃないか?

知ってる?2022年の世界人口ランキング。

日本って11位なんだよ😀

少子化少子化と言われてるけど、世界から見たら11位なの。

それから、日本って資源が少ない割に、世界に負けない経済力がある。

これも、この遺伝子が関わってると思うよ。

本当にそう思う。

だから私たちの先祖は、大事に大事に、S型の遺伝子を育ててきたんだね🧬

この話を聞いて、幸せを感じにくいと嘆くのか、この遺伝子に感謝することだってできる。

あなたが選べる。

選んだ先に、あなたが見たい景色が広がる✨

未来は選べる✨

冒頭に話した、まだ見ぬ未来への不安。

本能に跨って、「楽しい、安心」な選択をする事もできる✨

決めたらそうなる。

それも選べるね✨

自由な世界だね🌏