いつも和やか、機嫌が良くて美しい人がやってること

いつも和やかで機嫌が良い人。あぁなりたいなぁ〜と思う人がやってること✨

きっとそういう人にもイラっとすることや、モヤっとすることはあって、でも、その後の対応が重要だってことを、きっと知ってるんだと思う✨

イラっと、モヤっとすることって、自分の中にファクターがあって、だから人によってイラッとするポイントって違うんだけど、

いつも機嫌がいい人って、その「自分の中にあるファクター」をちゃんと見つけて、いい子いい子してる！

例えば、嫉妬や妬み。

嫉妬妬みは、自分が「そうなりたい」「私も欲しい」っていう指標だから、✨

そのファクターに気がついたら行動に移す✨

「そうだよね、私もやりたかったよねー🤤あぁなりたかったよね〜、欲しかったよね〜！」って甘やかす！❤️

どんどんやりたいことをやる。自分に与える。満たしていく。

誰かのせいにして「被害者」になるのもありだけど、ごきげんをデフォルトにしたい人は、そういったファクターを見つけて、そのファクターが満足するまで自分を甘やかす！

そうするとだんだん心が平穏になってきて、心がそわそわしなくなる✨

甘やかすって、なんか悪い言葉と思ってる人もいるかもしれないけれど、ギスギスしたくないなら、まず自分を甘やかすことからよ👍

厳しくしたかったら厳しくしてもいいけれど、

自分を甘々に甘やかした後に見える景色を見てから、判断しても遅くないと思います😉