ビーガン, ビーガン, ベジタリアン, ベジタリアン, レシピ, 三菜 サクサク!お弁当にも最適なご飯のお供れんこんのきんぴら 2020年12月4日 / 基本のれんこんのきんぴらのレシピです。れんこんは食物繊維が豊富で食感もお腹にもいい食材です! 今日もいっぱい遊んで、おなかいっぱい食べて、ぐっすり寝よう⭐️ 材料(1~2人分) れんこん 200g醤油 大さじ1と1/2料理酒 大さじ1と1/2砂糖 大さじ1みりん 少々 作り方 れんこんの皮を剥いて輪切りにする(半月切りでもOK)フライパンに油を引いてれんこんを炒めるれんこんに油が回ったら、酒、砂糖を先に入れ、醤油を入れるれんこんに火が通ったら、仕上げにみりんを入れて照りを出す Point 最後にみりんを入れることで照りが出ます。