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野菜だしで作るスープも飲み切るヴィーガン味噌ラーメン

ヴィーガンでも食べられる味噌ラーメンレシピです!

麺の茹で汁は油汚れをきれいにしてくれるから、洗い桶に利用すると皿洗いが楽になるよ。熱湯を捨てる場合は、シンクを痛めたり、パイプが溶けないように、蛇口からお水を流しながら捨てるとシンクが長持ちするよ。

材料

  • 麺 1人前
  • みそ 大さじ1.5〜2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 野菜だし(粉) 4-5g
  • すりおろしニンニク 適量
  • すりおろし生姜 適量
  • 青ネギ ネギの青い部分(ネギの香りを出すためなので少々)
  • 白ネギ ネギの白い部分(トッピング用なので適量)
  • 醤油 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 少々
  • ラー油 少々
  • 水 300cc
    <トッピング>
  • もやし
  • ニラ
  • コーンの水煮

作り方

  1. もやしは茹でておく。ネギはみじん切りにしたものと、輪切りにしたものを用意する。
  2. フライパンに油をしき、ニンニクと生姜、みじん切りにした青ネギを入れて香りを出す。
  3. そこに水を入れ野菜だしと砂糖を入れ沸騰させる。沸騰直前に一口大に切ったニラを入れる。
  4. 沸騰したら火を止め、みそと豆板醤を入れる。
  5. 味噌が溶けたら、再び火をつけ、沸騰しないように温める。これでスープは出来上がり。
  6. 麺を茹で、器に麺、スープを入れ、もやし、ネギ、コーンをトッピングして完成。

Point

  • 味噌は沸騰させると香りが飛ぶので、必ず火を止めてから入れましょう。味噌を入れたら沸騰させないように注意です!
  • もやしを茹でるときはスープと一緒に茹でてもいいですが、水分が出るので味付けは自分で調整してくださいね。
  • ベジタリアンであれば、バターをトッピングしても◎。
  • 麺の茹で汁を流すときは、シンクを痛めない&パイプが溶けないように水を流しながら捨てましょう。

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