”ポジティブ”の真実

ポジティブって、世間一般的なイメージだと「前向きな言葉」のことだと思うんです。

失敗したけど、頑張ろう！
失恋したけど、次がある！
なんとかなるっしょ！

他にもたくさんあると思うのだけど、こうやって”ポジティブ”な言葉を意識すると、辛くなる時があります。

なぜ辛いかと言ったら、本当はそういう感じ方をしたくないから😀

とってもシンプルで、マイナスな考え方をしたい時だってあります。

その感情に浸りたい時だってあります。

でも、「こんなんじゃダメだ！」と自分を否定して、無理にポジティブでいようとすると、辛くなる。

辛いという感情は、自分を否定したりするときに起こります。（もちろんこの他にも、いろんなファクターはあるけれども）

ポジティブって、

ありのままを受け入れることが本当の”ポジティブ”なんだって😊

ああ、私、今悲しいな。
やる気ないな。
誰にも会いたくないな。

そうやって自分を感じる。

そうやって自分を感じてると、だんだんそういうところに浸ってるのも飽きてきて、「次」がやってくる🌈

一生このままかもしれない😢って、その時に感じても「次」は来ます✨

（反対に、自分の本当の気持ちに逆らっていると、何回も同じような事象が起きたり🤣）

しかも、その悲しいことが踏み台になって、やってくるんです。

そうなった時に、自分がどう感じるか✨

ああ、あの経験をしてよかったんだ✨これでよかったんだ✨

そう思える日が、きっときます🌈