自分のポテンシャルを制限しないと未来は変わる!陸上記録にみる大切なこと🧡

近年の日本陸上のレベルの高さ、本当にワクワクします😍💖✨

小さい頃は「日本は陸上弱いよね」と言っている人が多かった記憶があります😳

ところが2016年のリオオリンピックの頃から、日本陸上がメキメキ頭角を現してきましたよね😍

男子4×100mリレーは銀メダル🥈鳥肌が立ちました。

2021年、9秒台続々のレベルの高さ

ところで不思議なのが、なんでこんなに日本陸上のレベルが上がってるの？というところ❣️

日本の陸上記録の変遷

1911年　12秒０
1915年　11秒5
1926年　10秒8
2016年　10秒01
2017年　9秒98

人類の足が速くなる要因って何？

ストッパーを外すと世界が変わる💖

日本陸上の記録は、自分と似た人（ここでは日本人）が10秒台で走ると10秒台の記録がどんどん出てくる、みたいな特徴があるようで、

2017年に９秒台の記録が出たのを皮切りに、日本でもどんどん9秒台の選手が出てきました。
（ちなみに世界記録はウサインボルトの9秒58）

練習方法が変わったりとか、科学とか靴とか、いろんなものが進化したことも要因だと思いますが、

一番の要因はマインドとのこと❣️

ストッパーを外すだけで目の前の世界は変わるんですね💖