断るのが苦手な人へ

断るのが苦手な人って、相手にどう思われるか考えたり、バレないかなと思ったり、嘘つくのは悪いことと思っていたり、人によって色々あると思うけど、

結果として、相手を優先したり、結果相手の期待に答える回答をする人が多いと思う😀

もちろん相手を優先するのもいいけど、もうそろそろ、自分に優しくしてみてもいいよね✨

嘘っていろんな嘘があるけれど、

「自分の気持ち」と「相手への気遣い」の落とし所として利用したっていいと思う🌈

「断りたい」という自分の気持ち、相手を傷つけないようにする気持ち。

そこには優しさしかないね💖

相手への優しさ100％でもいいけど、自分への優しさと相手への優しさ100％、お互い様の優しさ✨

ふとした時の誘いで、断り文句が思いつかない！という方は、とりあえず、「決めておく」って大事👍

この人の誘いは断る、この人の話は1分までしか聞かない、とか、自分の中で決めておく。

そうすると、いきなり誘われても「あ〜、すみません」的な表情を反射的に作れるし笑、

不思議なもんで、ちゃんと決めておくと、断り文句って出てきたりする😆