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ご飯が止まらなくなる茄子味噌炒め

超簡単、切って和えるだけの茄子のピリ辛味噌炒め!ご飯が何杯でも食べれちゃいます!

今日もいっぱい遊んで、おなかいっぱい食べて、ぐっすり寝よう⭐️

材料(一人分)

作り方

  1. なすは乱切りにして水に10分くらいさらす
  2. 乱切りにしたナスを、しんなりするまで油で炒める
  3. 調味料を混ぜ合わせ、フライパンの中でナスに絡める

Point

  • 茄子は水にさらすことでアク抜きできます。色落ちや変色を防ぎます。
  • 超簡単にできるシンプルな炒めものです。

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