ビーガン, ビーガン, ベジタリアン, ベジタリアン, レシピ, 三菜 ご飯が止まらなくなる茄子味噌炒め 2020年12月13日 / 超簡単、切って和えるだけの茄子のピリ辛味噌炒め!ご飯が何杯でも食べれちゃいます! 今日もいっぱい遊んで、おなかいっぱい食べて、ぐっすり寝よう⭐️ 材料(一人分) なす 1本味噌 小さじ2豆板醤 小さじ1/2醤油 小さじ1/2料理酒 大さじ2 作り方 なすは乱切りにして水に10分くらいさらす乱切りにしたナスを、しんなりするまで油で炒める調味料を混ぜ合わせ、フライパンの中でナスに絡める Point 茄子は水にさらすことでアク抜きできます。色落ちや変色を防ぎます。超簡単にできるシンプルな炒めものです。