現実は意識の反映！自分を知ったらどう変わる？🪞✨

自分の意識が変わると周りも変わる？！

そんなこと信じられなかったけど、本当にそうなるから不思議😳✨

例えば・・・！

私は自分の感情を否定してしまうことがよくありました。

それが言語化されていなくても、「あ、こんなこと思っちゃダメだ！」みたいな感覚になって、自分を納得させて感情をねじ曲げちゃう、みたいなことをよくしてました😲

いい子になろうとしてたんだね👼

「私はイライラしてない」と自分にも嘘をついてクールぶったりして。

寂しいとか、悲しい感情も、「みんな寂しいよね」とか「みんな」っていう言葉で一括りにして自分を納得せて閉じ込めたりもしてたなぁ✨

でも、そうすればそうするほど、辛いことがたくさん起こる。

でも自分の本音に気づいて表現していくと、驚くほど物事が解決していく😂

嫌なことを嫌って表現するって、本当に大事✨

誰かに嫌われるより、あなたがあなたを否定して、あなた自身を嫌いになってしまう方がよっぽど問題です。