どうしても「うまくいかない自分」が脳裏をよぎるときは💖

自分がショックを受けないように、予防線を張るために、悪いことを想像しておくことってありませんか😀？

それってリスクヘッジの天才だよね✨才能だと思う✨

でも、リスクヘッジとかじゃなくて、本当に想像した通りにうまくいかないという場合、

うまくいかないことが前提になって行動していないか確認だよ✨

確認方法は簡単。

自分が心地いいか、心地よくないか。

心地よくないと感じるなら、確認作業。

よく、好きと嫌いはイコールだって良く聞くけれど、

それと同じで、そこにフォーカスすると、本当にそうなっちゃうことがある。

と言っても、どうしたって脳裏に「そうなってほしくない方向になる」パターンが思い浮かんでしまうことってあるよね😀

それが怖くて、その恐怖を回避するための行動になると、なぜかそっちに行っちゃったりね。

かといって、それを無かったことにしたら、嘘になる。

本質は、自分に嘘をつかないこと。

怖さを感じていることを受け入れること。

もしそうなったら、パーセンテージを意識する。

51：49で、51％は自分の理想通りの結果が得られる。
49％はそうならないかもしれない。

100％信じるのが難しいという方は、試してみてね✨