ビーガン,  ビーガン,  ベジタリアン,  ベジタリアン,  レシピ,  一品料理

野菜の旨みが詰まった濃厚ヴィーガン ボロネーゼ

ヴィーガンボロネーゼは炒めて煮詰めるだけで大満足の一品です。野菜だけでとっても美味しく出来上がります!

麺の茹で汁は油汚れをきれいにしてくれるから、洗い桶に利用すると皿洗いが楽になるよ。熱湯を捨てる場合は、シンクを痛めたり、パイプが溶けないように、蛇口からお水を流しながら捨てるとシンクが長持ちするよ。

材料

  • スパゲッティ 1〜2人分
  • 玉ねぎ 半分
  • にんじん 1本
  • セロリ 1本
  • ホールトマト(カットトマトでもOK)300gくらい
  • ウスターソース 小さじ1−2 
  • 野菜だし 4−5g
  • 塩、こしょう 少々
  • バター 10g(ベジタリアン)

作り方

  1. 野菜をみじん切りにして炒めます
  2. ホールトマトを手で潰して入れ、酸味が飛ぶまで中火で20分くらい煮詰めます
  3. その間にスパゲッティを茹でます
  4. トマトが煮詰まったら、ウスターソース、野菜だし、塩こしょうして味を調え、茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、ソースを絡めます(ベジタリアンはここでバター投入)
  5. お皿に盛り付けて完成

Point

  • トマトの酸味が好きな方は煮詰めるのが甘くても大丈夫ですが、酸味が苦手な方は味見をしながら酸味が飛ぶまで煮詰め、その後に味付けをしていきます。
  • ベジタリアンでバターがOKであれば、仕上げにバターを入れても美味しいです。
  • 茹で汁を捨てるときは、シンクを痛めない&パイプが解けないように、水を流しながら捨てましょう。
  • バターを入れるとコクと香りが出て食欲をそそります!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です