怖がりで何もできない？不安を感じたときのポイント

自分の感覚を感じる、信じる💎✨ただそれだけ。

すぐに不安になったり怖がったりして、挑戦するのが億劫になったり諦めたり。

わたしも怖がりだからすごくわかる。

こんな言葉があるんだけど、初めて聞いた人は「そんなこと言われても・・・。」って思う人も多いと思う。

「怖い」とか「恐怖」って、見通しがつかないから怖いっていうのもあるし、あともう1つあると思うの。

それは、「リアルに想像できる」力があることと、信じる力が半端ないってこと✨

めちゃくちゃすごい才能じゃない？

これ味方にしたら、どんどん考えてることが現実になっていくと思うよ😆

「こうなったらどうしよう」って思って不安になるのって、多分本当にリアルに想像できてて、その想像を信じてるんだと思うんだよね😀

リアルじゃなかったら,怖くなくない？

例えば、「明日世界が滅びます」とか言われた時に、「怖い！やばい！」って思う人ってリアルに信じて怖がってるじゃん？

不安になるってことはネガティブの方向にエネルギーが向いてるから、今度はでポジティブな方向にも想像力を働かせてみる。

リアルに想像できる力を持ってるから、多分ポジティブの想像もかなりリアルにできると思う😍

ある大学の先生に教えてもらったことがあって、

「できない」理由を探す癖があったら、まずそれを紙に書く。

そのあとに「できない」を「できる」にしたときに、言葉がどう変わるか？を考えて遊ぶんだって😆

ネガティブを想像したら、ポジティブも想像してみる✨

恐怖は「あなたの心」とは別の道を案内することがあります。
なぜなら思考が働くから。
そうなったら、この記事を読んでみてね↓↓↓